Nice媽咪生活分享

這次要來分享的是可以做腰、臀、瑜珈拉筋運動的法寶唷

因為我剛生產完很需要做運動

尤其是腰部和臀部的運動

加上現在也有在工作很容易痠痛尤其身體很容易疲勞繃緊

駝背、水桶腰、久坐、久站、肩緊、背緊、腰痠、高跟鞋族

那格蕾莎美體伸展枕是依人體需求設計而成的哦

各個需要伸展拉筋的部位都能做到

當我收到商品我就立馬使用

這也是我個人的心得和大家分享

他們的外袋上面還有印著GreySa格蕾莎

打開的地方還有魔鬼氈可以黏起來

使用玩伸展枕還可以收起來防灰塵哦

裡面還有一層塑膠袋裝著

裡面內容物:伸展枕+使用說明書

伸展枕的顏色有很顏色可以選擇

總共有10種顏色

當然我選擇了我喜歡的蜜桃紅 ~~~

產品規格都很清楚標示在使用說明書上面唷

親膚層 透氣谷 緩衝層 支撐層

洗滌方式

常溫手洗、平放陰乾、不可漂白、不可擰扭、不可熨燙、不可烘乾

更多訊息請上官網瀏覽:www.greysa.com.tw

伸展枕上有注意的標籤

下層網布 下層萊卡布

旁邊有個小拉鍊可以輕鬆拉開更換布套和清洗布套

萊卡布的質感摸起來很舒服

那現在我來做幾個動作給大家看囉 

以上動作每次不超過5分鐘哦 !!!!

抬腿拉筋

腰部拉筋

腰部拉筋

腰部拉筋

臀部拉筋

腰部拉筋

臀部拉筋

臀部拉筋

因為我每天下班都會做這幾個動作

因為真的有放鬆的效果

自己在家也能放鬆 

真的很棒唷 !!!!!

如需購買可以點以下連結網址唷

PchomeGreySa 格蕾莎美體伸展枕:http://www.pcstore.com.tw/greysa/M18392010.htm